白露的時候大家首先應(yīng)該吃的就是黃瓜了，黃瓜能夠清熱、解渴、利水、消腫的功效，這樣對我們健康有所好處。而且在黃瓜頭中含有一種葫蘆素C，同時黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素，既能加速腸道腐敗物質(zhì)的排泄，又有降低血液中膽固醇的功能
處暑后的天氣多半以干燥為主,因此這個時候就應(yīng)該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物,避免燥邪傷害。除此之外飲食還應(yīng)該以清淡為主,隨著水果的大量上市,不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果,以此來滋陰潤燥。
要做到內(nèi)心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應(yīng)主動予以排解,以避肅殺之氣,同時還應(yīng)收斂神氣,以適應(yīng)秋天容平之氣。
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清明節(jié)又叫踏青節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，其主要為每年公歷的4月5日前后，多為4月5日。清明時節(jié)氣候清爽溫暖，草木始發(fā)新枝芽，萬物開始生長，農(nóng)民忙于春耕春種。故有“清明前后，種瓜種豆”,“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺。那么清明節(jié)有什么習(xí)俗？和福州生鮮配送小編一起來了解一下吧。
春分的習(xí)俗。
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驚蟄節(jié)氣的特點(diǎn)。
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